弾力のある筋肉の獲得
みずみずしい弾力のある筋肉に戻します。
燻製状態になっている筋肉があれば、体液の循環が悪くなる、スムーズにからだが動かないなど、多くの悪い影響が出ます。
- OVERVIEW 概要
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燻製状態になっている筋肉をみずみずしい弾力のある筋肉に戻すためには、血流を増やすことが重要です。
酸素と栄養素の十分な血液を送る。
そして、老廃物を回収する。
このサイクルを回します。
筋肉を伸び縮みさせて、筋肉のポンプ活動で血流を増やしてやれば、弾力性のある筋肉に戻ります。
みずみずしい弾力のある筋肉に戻します。
燻製状態になっている筋肉があれば、体液の循環が悪くなる、スムーズにからだが動かないなど、多くの悪い影響が出ます。
