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お客様の声

  • 60代・女性

    私は平松トレーナーをネットで知りました。トレーニングを受けてもう4年以上になります。
    トレーニングを始めた当時の私は還暦に差し掛かり、太りつつありました。
    そして、腰のヘルニアがありました。
    だましだまし生活していたのですが、旅行の飛行機のエコノミークラスが堪えたのか、帰宅後とてもきつい挫骨神経の痛みに襲われました。
    なんとかこの、心も折れるような痛みから1日でも早く開放されたいとさまざまな情報を探し、手術も考えました。
    でも、下半身の背骨です。決心はつかないまま…物知りの医療関係の仕事の友人のアドバイスは筋力をつけることでした。
    なんとか、手術などせずに痛みだけでもやっつけたい!そう思っていた時に、平松トレーナーを見つけてメールをしたのです。
    とても親切な対応で気持ちも理解してくれました。太りも筋力で引き締めましょう、というお話でした。
    なんとか、なりたい!そう思ってトレーニングすること、かれこれ4年です。
    おかげで、痛みは全く感じなくなりました。もちろんドクターのアドバイスがあり、神経のお薬は飲んでいますが増えたりも全然していません。
    仲間達は腕と足は締まってきた、といってくれます。自分でもそう思います。
    お腹の脂肪はとれなくて相変わらずトレーナーが苦労してくださっていますが、何よりコンスタントにトレーニングが明るい個室でマンツーマンでできる、そのことが私のためになっています。
    アップからトレーニング、ストレッチまでたっぷり時間をかけてトレーニングします。
    私の息子も絶対にいいことなので続けるように、といってくれました。
    これからも自分のためにコツコツとトレーニングしたい、と考えています。

  • 30代・女性 自転車のパフォーマンスアップ

    自転車のイベント、ホノルルセンチュリーライドで制限時間内に160キロ走破するためにお願いしました。
    何とか制限時間内にゴールしたかったのでお願いすることにしました。
    駆け込んだのが三週間前でそんな短い期間で何とかなるものか不安だったのですが、今ある筋肉を使えるようにしたらいいとの言葉に希望が沸きました。
    本番までに7回のトレーニングをしていただいて、当日は無事、制限時間内にゴールすることができました!
    いつもは20キロ巡行くらいしかできなかったのが、25キロ巡行で走れていたのでかなりの進歩です!
    思わぬところで嬉しい効果もありました。
    ヒールのパンプスだと歩きづらくなっていたのが、普通に歩けるようになりました。
    今も運動不足解消を手伝ってもらう感覚でお世話になっています。
    自分では怠けてしまうし運動の仕方もよくわからないので…。
    明るいお人柄と、アホな質問にも、ボケにも対応して下さるので、トレーニングが楽しいです。

  • 60代・女性 膝痛改善目的のお客様

    平松さん、最近は腰が痛いとか膝が痛いっていう友達には、平松さんみたいな人を探しなさいって電話で良く話すんです。
    そして、私が平松さんからいわれてることを、偉そうにそのままアドバイスしてるんです。ほんと、平松さんと出会えて良かったです。
    私では、整形外科か接骨院ぐらいしか思いつかなかったんです。
    私、この2週間膝の装具(サポーター)を付けていないんです。先日、娘と出かけた時に、娘に装具はどうしたの?と聞かれて、そういえば装具どうしたかな?娘に言われるまで、装具の存在を忘れてたんです。
    今までなら、外出する時は、装具が無いと不安で、忘れた時はわざわざ取りに帰っていました。うれしいです。

  • 60代・女性

    重い物を何回も運んだら、腰のこの辺が痛くなったんです。
    今までなら、動けなくなって、接骨院などにすぐ行ってたと思います。
    でも、今回は痛いなと思いましたが、すぐ良くなりました^^
    トレーニングのおかげですね。

  • 70代・女性

    平松さんのトレーニング指導を受けるようになってから、整骨院に行かなくてよくなったんです。
    長時間作品作りをして股関節や腰が痛くなっても今日のように、次の日には良くなっているんです^^

  • 30代・女性 腰痛、肩こり、シェイップアップ目的のお客様

    自己流でトレーニングするよりも効率的で、身体の歪みや癖なども踏まえた上で、メニューを組んで頂けるのでお願いしました。
    まず風邪をまったく引かなくなりました。
    肩こり・腰痛は一度目のトレーニングで治り、以来、ちょっと肩が凝っても自分で治せるようにもなりました。
    日常生活の中でも、姿勢や歩き方を気をつけるようになったので、自分の身体に対する意識が自然にできるようになったと思います。

  • 30代・女性 健康維持増進目的のお客様

    先日はありがとうございました!
    ずっとO脚だと思っていた自分の足がX脚気味だと知り、本当に衝撃を受けました!
    仕事上、人前での指導や人の体を見る機会が多く人の体には敏感でしたが、自分の体については「わかっているつもり」で過ごしてしまってたと思います。
    ゆっくりカラダをほぐしてもらい、話をしながら骨格調整をしてもらうだけで体が楽になっていくのがわかりました。
    ちょっと筋肉や関節に動きを加えるだけで骨格が正しい位置に!!
    身体がすごーく楽になりました(*^^*)
    骨格が正しい位置になってることに本人がまだ慣れてません…(笑)
    そして今現在も私の脚はキレイにまっすぐです!
    正しい姿勢や自分の骨格を知ることって快適に日常生活を送る近道なんだなぁとさらに実感!
    カラダが楽になるとココロも楽になるんですよね。ココロとカラダはつながってますもんね。自分のカラダの状態を知っておく為に定期的にパーソナル受けようと思いますので、今後もよろしくお願いします!!

  • 50代・男性、腰痛改善、健康維持増進目的のお客様

    60~70才になってもかっこいい姿勢でいたいという想いで、自分でトレーニングしても思うようにいかなかったのでお願いしました。
    体幹を中心にトレーニングを受けています。腰痛が完全に治り、身体全体にバランスよく筋肉がつきました。
    パーソナルを受けて、自分の身体や運動の事が解ってきました。パーソナルの日が、身体のリズムの中心になり、トレーニングの後、とってもさわやかな気分になります。

  • 70代・女性 腰痛、肩こり改善目的のお客様

    気が付いたら、あれだけ頻繁にあった、頭を外したいくらいの頭痛、肩こりがなくなってました。
    足の裏のマメも月に一回は、病院で取ってもらわないと痛くて歩けなかったのが、三か月はもつようになりました。

  • 60代・女性

    平松さんのパーソナルトレーニングを受けるようになってから、自分の体の色々なことがわかるようになってきました。
    このまま、続ければ、私の老後は、大丈夫だと思います。
    ここが悪い、あそこが悪いということもなくなり、そして、五感も良くなってきました。
    眠っていた細胞が、起きてきているのを感じるんです。