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Simple Trainingについて

人生をイキイキと楽しく過ごすための
トレーニングを提供します

Simple Trainingの使命は、お客様がイキイキと毎日を過ごし、人生を最後まで楽しみ尽くすためのトレーニングを提供することです。
体の痛みやこりに悩んでいるけれど、「どうせ完全には治らないから…」とあきらめてしまってはいませんか?
決してあきらめないでください!
Simple Trainingでは、あなたの体の悩みの原因を根本から改善するためのサポートをいたします!動いても痛くない体を手に入れて、旅行やスポーツ、趣味を思いっきり楽しみましょう。

当ジムのトレーニングでは、シンプルかつできるだけ簡単な方法で、お客様のお悩みを改善することを心がけています。
その基本となるのは「全身を緩める×からだのバランスを整える×トレーニングする」という流れです。
当ジムのトレーニングは、すべてのこの手順で指導を行っています。
身体に無理な負担をかけるのではなく、まずは正しい姿勢や力の入れ方を学び、そのうえで一人ひとりの目標達成のためのトレーニングを行っていきます。


スポーツのパフォーマンスアップや
シェイプアップもおまかせください!

体の痛みやこりの改善だけでなく、スポーツのパフォーマンス向上や、引き締まった体を目指すシェイプアップの指導もおまかせください。
こちらの指導においても、①からだのバランスを整える②自然で理に叶った動きを獲得する③筋肉など身体的なコンデションをアップするという流れは変わりません。
パフォーマンスアップ指導では、単に負荷の激しい運動をするのではなく、姿勢バランスの歪みや、運動するときの癖などを改善し、正しい動き方を学習するサポートをいたします。
シェイプアップ指導では、運動指導や姿勢改善はもちろんのこと、日々の食生活・生活習慣の改善も行い、結果が出るまで手厚くサポートいたします。

Simple Trainingが選ばれる理由

  1. 根本改善を目指すアプローチ

    Simple Trainingでは、体のこりや痛みなどのお客様のお悩みが、施術中や施術の直後だけ良くなるのではなく、「根本からの改善」を目指す指導を行っています。
    お客様の体のお悩みの「原因」をしっかりと見極め、姿勢の改善や筋肉の強化はもちろん、日々の生活の中での動きや姿勢を改善するためのアドバイスを行っていきます。
    病院や治療院で一方的に受ける治療ではなく、自分自身で体を変えていくためのトレーニングを、ぜひご体感ください。

  2. スポーツのパフォーマンス向上からシェイプアップまで
    幅広いニーズに対応可能!

    Simple Trainingでは、体のこりや痛みだけでなく、スポーツのパフォーマンスを向上させたい方や、ダイエットで引き締まった体をつくりたい方のためのパーソナルトレーニングも提供しています。
    お客様一人ひとりのお悩みや目標に合わせ、最適なトレーニングを提案いたします。
    今まで数多くのお客様のパフォーマンスアップ指導を行い、中には指導を受けた後、プロバスケットボールBリーグやフットサルFリーグの選手になった方もいらっしゃいます。

  3. 入会金不要!気軽に通えるパーソナルトレーニング

    Simple Trainingは会員制ではありませんので、ご利用の際は入会金などの諸費用は一切必要なく、毎回の利用料だけでパーソナルトレーニングを受けることが可能です。
    トレーニングは完全予約制となっていますので、他の方と一緒になる心配もありません。
    朝の8時から夜の9時までトレーニング可能ですので、お好きな時間に通うことができます。
    ぜひ、お気軽にご利用ください。

ジム概要

ジム名
Simple Training
代表者
平松 信吾
設立年月日
2018年4月
TEL
090-3386-6150

アクセス

住 所/〒591-8037
大阪府堺市北区百舌鳥赤畑町3丁204-3
るみなすみくに1F
最寄り駅/JR阪和線「百舌鳥駅」より徒歩5分
南海高野線「百舌鳥八幡駅」より徒歩9分
地下鉄御堂筋線「なかもず駅」より徒歩20分

スタッフ紹介

トレーナー

平松 信吾

・全米ストレングス&コンディショニング協会 認定パーソナルトレーナー
・全米ストレングス&コンディショニング協会 認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト
・日本トレーニング指導者協会 認定トレーニング指導者

1974年生まれ、岡山県出身です。
かつてはメーカー企業の営業として働いていましたが、同い年の松井秀喜選手のFA宣言の記者会見での、「決断した以上は命を懸ける」という言葉に心動かされ、転職を決意。2005年から14年間パーソナルトレーナーとしての仕事を続け、2018年4月に【Simple Training】を開設しました。
これからも、パーソナルトレーニングを通して、お客様がイキイキと楽しい人生を過ごすお手伝いをさせていただきたいと思います。