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体の痛み改善コース
体験価格 5,000円
1回 12,000円 (学生 5,000円)
回数券5回 50,000円 (学生 20,000円)／回数券10回 95,000円 (学生 35,000円)／回数券10回 88,000円 (11回目以降の方・有効期限3ヶ月)
腰痛、肩こり、膝痛などの痛みを改善するためのコースです。
お客様一人ひとりの体調や痛みの状態を確認し、痛み改善のためのトレーニングをご提供。
体の歪みの改善が必要な場合は、ペアストレッチング、モビリゼーション、リンパの流れ改善なども取り入れていきます。
※料金はすべて税込価格です。
スポーツのパフォーマンス向上コース
体験価格 5,000円
1回 12,000円 (学生 5,000円)
回数券5回 50,000円 (学生 20,000円)／回数券10回 95,000円 (学生 35,000円)／回数券10回 88,000円 (11回目以降の方・有効期限3カ月)
スポーツの上達を目指す方や、目標を達成したい方のサポートを行うコースです。
お客様一人ひとりの可能性を最大限まで引き出し、最高のパフォーマンスを発揮できるためのお手伝いをいたします。
「自然に楽に動く」ための姿勢や体の動かし方を指導し、その後呼吸や体のコアを意識したレーニングを行うことで、パワーやスピードを身につけ、パフォーマンス向上を目指します。
※料金はすべて税込価格です。
シェイプアップ・ダイエットコース
体験価格 5,000円
1回 12,000円 (学生 5,000円)
回数券5回 50,000円 (学生 20,000円)／回数券10回 95,000円 (学生 35,000円)／回数券10回 88,000円 (11回目以降の方・有効期限3カ月)
シェイプアップ・ダイエットを目指す方のためのコースです。無理な食事制限などは一切せず、トレーニングを通して姿勢の改善や基礎代謝の向上を図るので、リバウンドの心配もありません。引き締まったからだで、ただ細いだけではなく健康的な身体を手に入れましょう！
※料金はすべて税込価格です。
護身術入門コース
1回 2,000円／1人
シンプルな護身の技を身に着ける入門コースです。
すぐに使える様に、一回で身に着く様に、極力難しい事は省いています。
いざという時に、知っているか知らないかで、助かるかどうかが変わります。
助かるかどうかで、その後のあなたの人生も周りの人の人生も大きく変わるでしょう。
知っていることで、心にも余裕を持って日々過ごせると思います。
もう少し高度な事をご希望の方は、この入門コースの元になる「みまもりすべ」武術「天手」をご紹介させて頂きます。
同時に4名様まで受講可能です。
※料金はすべて税込価格です。