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スポーツのパフォーマンス向上コース

体験価格 5,000円
1回 12,000円
回数券5回 50,000円/回数券10回 95,000円

スポーツの上達を目指す方や、目標を達成したい方のサポートを行うコースです。
お客様一人ひとりの可能性を最大限まで引き出し、最高のパフォーマンスを発揮できるためのお手伝いをいたします。
「自然に楽に動く」ための姿勢や体の動かし方を指導し、その後呼吸や体のコアを意識したレーニングを行うことで、パワーやスピードを身につけ、パフォーマンス向上を目指します。

※料金はすべて税込価格です。

こんな方にオススメです
・もっとスポーツが上手くなりたい方
・大会などでの成績をアップしたい方
・スポーツの記録を伸ばしたい方
OVERVIEW 概要
理に叶った動きの獲得 人間のからだ、関節は構造上、自然に楽にスムーズに動かせる動きが決まっています。
動きをトレーニングします。
その結果、必要な筋肉、筋力も着きます。

コンディションアップ スピード、筋力、持久力、柔軟性、調整力、スピード・筋力、アジリティ、モビリティ(可動性)などの能力を目的に応じて必要なバランスでアップします。 詳しいメニュー記事はこちら

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