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健康・からだ

堺市パーソナルトレーニング、「壊れるのはすぐなのに、治すには時間掛かりますよね」



こんにちは、平松です。

「壊れるのはすぐなのに、治すには時間掛かりますよね」

私のお客様の中でも、こんなこと言われる人がいます。

悪くなったものを良くするのに時間が掛かるのは納得です。

壊れるのはすぐというのは違うと思います。

突発的な事故での怪我を除いて、そんなに簡単に人間のからだは壊れるのでしょうか?

腰痛、膝痛や股関節の痛みなど、それは長い時間を掛けて繰り返し、痛みの出るストレスを掛け続けた結果ですよね。

病気にしても、不規則な生活、暴飲暴食、仕事などのストレスを掛け続けた結果だと思います。

痛みが出るまでに、病気になるまでにからだは、何度か

「このままでは、壊れるよー」

と、注意、警告を発します。

なかには、警告が出た時点で手遅れと言う様なものもありますが。

そのからだからの、再三の注意、警告を無視続けると、からだが壊れるのではないでしょうか。

壊れると、治すのに多くの時間、努力、お金が掛かります。

また、治らないことも多々あります。

あなたのからだは、注意、警告を出していませんか?

無視し続けると、あなたのからだも壊れるかもしれません。

注意、警告が出ない様に、すでに出てしまってる方は、壊れない様早め早めの対応をお勧めしますよ!

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