こんにちは、平松です。

身体の痛み、違和感はあなたへの警告です。

あなたも良くご存知ですよね^^

このまま、今の生活を続けると、

「取り返しのつかないことになりますよー」

と、身体からのメッセージです。

基本的に、何の原因もなく痛みは発生しません。

腰痛、肩こり、膝痛であれば、その痛い所に多くのストレスが掛かる使い方、姿勢の崩れなどがあるということ。

または、仕事、家事、趣味の負荷に耐えれるだけの体力がないということ。

歳を取ったからということではありませんよー

あなたの身体は、何かメッセージを発していませんか？

テレビCMなどをみると、塗り薬、貼り薬、飲み薬でそのメッセージを感じないものにしましょうと宣伝しています。

極端に負荷を掛け過ぎての一時的な痛みであれば、それも良いでしょう。

でもそれ以外の原因の痛みであれば、メッセージを無視していればある時、痛みは大きくなり手術などが必要になります。

長くとも十数年で買い替える車の異常音、警告には素直にしたがうのに、一生付き合う自分のからだからのメッセージは迷惑なものとして無視をしている人が多いですね^^;

24時間テレビのマラソン、オリンピックの舞台、優勝の掛かったプロの試合などでここで無理をして、身体が壊れでも悔いが無い、今後の人生にプラスになると言う様な事であれば、一か八か身体からの警告を無視してもいいと思いますが・・・

身体からのメッセージを良く聞いて従って欲しいと思います。