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堺市パーソナルトレーニング、あなたは、肩が凝った時、腰痛が出た時どうしてますか?
![](https://hiramatsushingo.com/wp-content/uploads/2019/03/ART_5536.jpg)
こんにちは、平松です。
あなたは、肩が凝った時、腰痛が出た時どうしてますか?
自分で凝っている場所をもんだり、シップをはる。
プロのマッサージ屋さんに行く。
整骨院などの治療家の所に行く。
その結果、どうなりましたか?
とっても良くなった。
その時だけ良くなった。
気持が良かっただけ。
まぁ、色々あると思います。
改善されていない方は、あなたの肩こり、腰痛を根本改善するには、今やっていることは、残念ながら効果なしということではないでしょうか。
他のことをしなければ根本改善しないということです。
根本改善できた方は、あなたの肩こり、腰痛にはその行ったことが適切だったということですね^^
こんな話を聞きました^^;
お友達に、腰痛の事を相談するとお友達が、
「私が、毎日通っている良い整骨院があるから行ってみたら」
「保険もきくよ!」
その話を聞いて、私も、その話をしてくれた方も頭の中は????です。
毎日通って良くならない整骨院が、なぜ良い整骨院なんでしょうか?
また、保険がきく?病院でもないのに保険が使えるどうして??
整骨院で保険適応になるケースは限られているはずでは??
まぁ保険の話は置いといて、あなたの肩こり、腰痛に効果の無いことをいくら続けても効果なしということです。
そして、何もしなければ、慢性痛はまず良くなることはありません。
もちろん、どんどん悪くなることはあります。
当たり前ですよね。
あなたに合った改善法を早く見つけ、楽しい毎日を過ごしましょう^^
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