こんにちは、平松です。

60代男性のお客様が、

「やっぱり、トレーニングしてて良かったわ！」

と会うなり言われました。

話を聞くと、同窓会があったそうです。

同級生の友達は、腹が出て太っていたり、逆に筋肉が落ちガリガリに痩せていたり、持病を抱えていたりする人が多くおられたそうです。

お友達の多くは、定年して時間に余裕が出来たら運動を始めると言われてたそうです。

「それじゃ遅いのにね」

ともおっしゃってました。

このお客様とは、約８年のお付き合いです。

パーソナルトレーニングを始める時に、

「まだ、元気なうちに将来の為にトレーニングを始めておきたい」

と言われ、ほぼ週一回のペースでパーソナルトレーニングを受けて頂いています。

仕事や趣味、子育て、そして仕事の為の専門スキルの獲得など忙しい毎日をお過ごしだと思います。

自分の体にも少し投資してみてはいかがでしょうか？

健康な体が一番ですよー

実際に効果を感じてもらえ、これだけ長く続けてもらえると私もうれしく、自信になりますね^^