こんにちは、平松です。

人間の体は少しずつ変化します。

体がカチカチのお客様ですが、月に2回というペースですが、私のパーソナルトレーニングを継続されています。

ご自分でよく言われるのですが、

「７０歳まで仕事一筋でやってきて、すぐ結果を求めてしまうねん」

「せっかちなんやな」

「どう変わってる？」

「変わるかな？」

と毎回聞かれます。

ご自分でどう思いますか？

と聞くと、

「全然変わってないなぁ」

といつも言われます。

私としては、

「え！！」

って思います^^;

いつも入っているスタジオの○○コーチは、

「だんだん曲がるようになってきましたね！」

って声を掛けてくれる。

そしてご自分でも、

・今まで胡坐をかいて座れなかったのが、座れるようになった。

・ここまで曲がるようになった。

・動くのがちょっとスムースになった。

っと効果を感じてることも言われます。

そして、また来月の予約をされます。

「全然変わってない」と言われ、できるようになったことも言われ、また私とのパーソナルトレーニングも継続されます。

このお客様の中では、もっともっと劇的な変化を期待されているのでしょうね。

そして、私も説明するのですが、そんなに簡単に変化しないということも、いやいやながら「そりゃ、そうだ」と理解されているのだと思います。

理解されているから、私とのパーソナルトレーニングも継続され、それ以外でも、ご自分で柔軟性改善の為にお願いしたことをやられています。

少しの変化の積み重ねを継続すると、気が付けば大きな変化になります。

あせらず、継続しましょう！

毎日スプーン一杯のプリンを余分に食べると、一年では純粋な脂肪が、2ｋｇ付きますよ。

トレーニング指導者として、毎回体の変化を感じてもらうことを大切に指導していきたいと思います。

ちょっと、良くわからない記事になってしまいましたね^^;