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健康・からだ

堺市パーソナルトレーニング、仕事、休養、その他の残った時間を何に使っていますか?



こんにちは、平松です。

「70歳になっても働かないといけないと思うので、今から準備します。」

「僕らの世代は、年金当てにできないんで・・・」

お客様が、話して下さいました。

私と同じ様に、個人事業主をされていて、私よりも若い方です。

あなたは、仕事、休養、その他の残った時間を何に使っていますか?

後何年ぐらい生きたいですか?

人間は、とても長生きが、出来るようになりました。

通常、動物は子供が大人になると寿命を迎えます。

ですが、人間は子供が大人になってからも、かなり長い時間生きています。

文明、医学の発展のおかげですよね。

昔に比べれば、子供が大人になるのも遅くなっています^^;

長くなった人生を最後までイキイキと楽しく生活する為には、その残った時間で、健康の為に投資するかどうかで変わると思いませんか?

今、問題がなくても使わない能力は衰える一方です。

過去は、関係なくです。

使う、鍛えなければ、維持すら出来ません。

ぜひ、仕事、休養以外の残りの時間の内少しでも、今後の健康の為に投資してくださいね!

やっている人は、やっていますよー^^

ただの寿命ではなく、健康寿命をのばしませんか?

私も年金など当てにしなくても良い様にしたいと思います!

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