- CATEGORY
姿勢が悪ければ、年齢より老けて観られているかもしれませんよー

こんにちは、平松です。
あなたは、人の何処を観て、その人の年齢を予想しますか?
最終的には、一ヵ所だけを観て判断するわけではなく、総合的に判断しますよね。
一ヵ所だけと言われると、やはり「顔」ですかね?
ちょっと遠目からや、後ろからなど、その人の顔が観えない場合はどうですか?
服装や全体の雰囲気ですかね?
その雰囲気を決める大きな要因の一つは、姿勢だと思いませんか?
私は、姿勢だと思います。
猫背で頭が前に出ている。
肩から背中に掛けて丸まっている。
脚はO脚気味で、足の外側に体重が乗っている。
ホンダのロボット、アシモくんの様に脚が曲がっている。
この様な姿勢を観ると、歳を感じます。
あなたは、どうですか?
私は、他にも、膝は大丈夫かな?
腰が痛いだろうな!
などと、考えてしまいます。
逆に、背筋が伸び、美しい姿勢の人を観ると、若々しく健康的だなぁ~と感じます。
姿勢を観て、これくらいの年齢の人かなぁ~と想像し、すれ違って、歳を聞いて、そんなに若いの?
とビックリすることがあります。
姿勢が悪ければ、腰痛、膝痛、股関節痛などの原因になります。
それだけでなく、姿勢が悪ければ、年齢より老けて観られているかもしれませんよー^^
あなたの姿勢は大丈夫ですか?
【お問い合わせ】
LINEでのお問い合わせは、下記より友だち追加をしてお願い致します。

【お知らせ】
・体験パーソナルトレーニング
【メニュー記事】
・腰痛、肩こり、膝痛などの痛み改善サポート
・スポーツが上手くなる、パフォーマンスアップサポート
・シェイプアップ、ダイエットサポート
・護身術入門コース
【おすすめ記事】
・長年治らない腰痛の原因、改善法
・注射を何回打っても、整骨院で治らなかった膝痛改善法
・食欲と戦わず、メリハリのあるからだになる方法
・現在の日本では、何も考えず過ごしていると高い確率で健康を害します