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健康・からだ

堺市パーソナルトレーニング、健康維持、腰痛、膝痛改善も強制力のはたらくシステムが有効です。



こんにちは、平松です。

以前私は、私の様な仕事に就きたいと言う人が通う学校の講師の仕事もやっています。

土曜日だけ4時間の座学を担当していました。

私は4時間ですが、受講生の方はその倍、1日8時間勉強されています。

平日は皆さん、仕事をされている人ばかりです。

途中で疲れ切って、居眠りをしている人もおられますが、すごいなぁと思います。

これを自分で時間を作り、1日8時間勉強するとなると、相当意志が強い人でなければ、無理でしょうね。

あなたもそうだと思いますが、私も期限のある仕事を期限ぎりぎりにやると、集中力が増し長続きします。

まだ、確定申告をしていないのでそろそろ集中力が増してきそうです^^;

私のトレーニング指導を受けて頂いている人の中にも、忙しいがまず、

・私とのトレーニングの時間を強制的に作る

・約束をしているので、気が向かない時でもトレーニングできる

中には、「私とのトレーニングが身体のリズムの中心になっている」と言って下さる人もおられます。

そして、痛みが改善していく人、ナイスバディになっていく人、1日8時間勉強している人を見て、自分を成長させるには、強制力が大切だと感じます。

やはりうまく自分を成長させている人は、うまくいく仕組み作りをされているなぁとつくづく思います。

私も強制力の働くシステム考えます!

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