こんにちは、平松です。

私の仕事は、

・いつまでも、自分の脚で歩きたい

・好きな仕事をバリバリしたい

・好きなスポーツをまだまだ、楽しみたい

・アスリートとしてもっとレベルアップしたい

・など、など

トレーニングサポートで、夢、目的を持って努力している人のサポートをし最高のパフォーマンスを引き出す。

「スポーツを中心とした生活」「仕事もスポーツも本気」と言う人のサポートをする。

そして、人生最後までイキイキとした毎日を送る人を増やす。

その為には、痛みなく楽にパワフルに動く体が必要不可欠。

その体造りをできるだけ楽に、簡単に、あなただけのシンプルなトレーニングでサポートする事です。

その為の勉強をすれば、するほど思うことは、何歳になっても元気な人、健康で長生きをしている人は、理由があると言う事です。

そうなる生活をされています。

その生活が、たまたま過ごせた人もおられると思いますが、ほんの少し気を付け努力してその生活をしている人が多くおられます。

食べ物。

運動。

生活リズムなど。

現在の世の中では、人間のからだに関する色々な事がわかってきています。

それらの事を、知れば知るほど、健康で元気に長生きしている人には理由がある事がわかります。

あの人、何歳になっても元気だなぁ～と思う人は、

「特別な人」ではなく、ほんの少し「気を付け努力した人」だと思う今日この頃です^^

もちろん、ラッキーな事に生まれつき丈夫な人もいます。

あなたは、どんな事に気を付けてますか？

これがいいと言うものがあれば、また教えて下さいね！