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堺市パーソナルトレーニング、パーソナルトレーニング、私にできるかぁと思うあなたへ

こんにちは、パーソナルトレーナー平松です。
パーソナルトレーニング指導しているお客様から
「平松さん、年輩の方もトレーニング指導されてますよね?」
と、聞かれました。
もちろん、しています。
お父様が、最近、少し歩くとすぐしんどい、しんどいと言うので、平松さんのトレーニング指導を進めようと思うと言うことでした。
私は、パーソナルなトレーナーです。
私、なんかが受けれるのかなぁ。
私にできるかなぁ?
しんどそうだなぁ?
この様に思われている人もおられると思います。
お客様のお悩み、目的、年齢、体の状態などに合わせ、最短で目的達成出来るように、トレーニング指導するのが、私の仕事です。
ドクターの許可があれば、基本的にどなたでも受けて頂けます。
この少し歩くとすぐにしんどくなる方の場合は、かなり体の歪みがあると想像できます。
なので、最初はトレーニングと言うよりは、ほとんど身体調整になると思いますね。
それから、体操、歩き方を覚えて頂き、どんどん歩いてもらいます。