こんにちは、平松です。

あなたの体は、常に緊張している、力が入っていませんか？

常に全身を緊張させて、全身に力を入れて動いている人がいます。

そのような人に、

「もっと力を抜いてください」

「もっと楽に動かしてください」

って言葉を掛けると、ほとんどの人が全身を緊張させている、力を入れていることに気が付かれていません^^;

そんな人には、身体調整をして調整前と調整後の感覚の違いを感じてもらうようにしています。

体が軽く感じる、動きもスムースになったことを感じて頂くと、如何に日頃、ガチガチで生活されているかに気が付かれます。

皆さん、緊張のないリラックスした体の状態をご存じないんですね。

極端な言い方ですが、ずっと「空気イス」しているようなものです。

肩こりがある、腰が痛い、疲れが抜けない、こう考えると当たり前ですよね。

まずは、全身の緊張を取りましょう。

体の不調、痛みの改善、すべてはここからスタートです。

緊張の取り方のわからない方、緊張のないリラックスした体の状態がわからない方、私で良ければお教えします^^