こんにちは、平松です。

このブログを読んで下さっていると言うことは、腰痛、肩凝り、膝痛などがある。

そして、何とか改善したいなぁ～と思われている、努力されているのではないでしょうか？

あなたは、今行われてることで、自分の腰痛、肩凝り、膝痛が良くなると思いますか？

それを続けて努力すれば、改善すると感じていますか？

もし、その様に思っていないのであれば、他の事をすることをお勧めします。

効果のあることは、やってみてこれを続けていれば、腰痛、肩凝り、膝痛が改善されると感じられるものです。

そして、効果があると信じて行った方が効果が出ます。（プラシーボ効果）

自分で、こんなのやって効果あるのかなぁ～と思いながらやると、本当にあなたに適したことでも効果が下がります。

今すぐ、効果を感じていないこと、効果を信じれないものはやめて、効果を感じるもの、効果を信じられるものを行いましょう。

時間、努力、お金がもったいないですよー