こんにちは、平松です。

パーソナルトレーニングサポートを申し込まれる人の中には、

長年腰痛に、肩こりに苦しんでいる、

マッサージ、整骨院には通っているが良くならない、

ここ最近は、徐々にひどくなってきている、

と言われて来られる方がおられます。

今の日々の生活の結果が、腰が痛い、肩こりがある、太っているあなたの現在のからだの状態です。

なので、その生活の何かを変えずに、

「腰痛いなぁ～」

「あぁ～この肩こり何とかしたい」

「このお腹引っ込まないかなぁ～」

と思っていても何も変わりません。

腰痛、肩こり、膝痛改善の行動を今すぐ始めましょう！

何もしなければ、何もかわりませんよー
監修：Simple Training　代表　平松信吾（パーソナルトレーナー）
2005年からトレーニング指導者、パーソナルトレーナーという仕事を始めて20年目
スポーツ系専門学校非常勤講師、大手スポーツクラブ認定パーソナルトレーナーを経てパーソナルトレーニングジムSimple Training（シンプルトレーニング）堺・三国ヶ丘を運営
全米ストレングス＆コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー
認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト
日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指導者