こんにちは、平松です。

私も個人事業主の端くれとして、勉強の為にいくつかメールマガジンを読んでいます。

その中に度々出てくるのは、健康な体の大切さです。

健康な体があったので、苦しい時もなんとかなった。

仕事の成果、効率に直接影響を与える。

どんなに忙しくても、トレーニングの時間は確保する。

などなどです。

仕事をバリバリこなし、大きな成果を出し続けて行く為には、健康な体が必要不可欠だということですね。

私のお客様も、皆さんエネルギッシュな方が多いです^^

高いモチベーション、エネルギー維持の為に健康は大切です。

トレーニングする、健康維持の努力は、人生成功の為の努力でもありますね！
監修：Simple Training　代表　平松信吾（パーソナルトレーナー）
2005年からトレーニング指導者、パーソナルトレーナーという仕事を始めて20年目
スポーツ系専門学校非常勤講師、大手スポーツクラブ認定パーソナルトレーナーを経てパーソナルトレーニングジムSimple Training（シンプルトレーニング）堺・三国ヶ丘を運営
全米ストレングス＆コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー
認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト
日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指導者