こんにちは、平松です。

仕事帰りにスーパーに寄りました。

頼まれていた物を探していると、なかなかの体格のおば様がじっと睨んでいるものがありました。

そのぽっちゃり、いやもうちょっと大きいおば様は、お惣菜コーナーの揚げ物をずっと見ていました。

買い物かごもすでにパンパンです。

この人の事を私は、良く知っているわけではありませんので、その体格の原因がこれだとは言えません。

私だって、条件が重なれば、買い物かごをパンパンにして、揚げ物を買うこともあるでしょう。

あなたの、腰痛、肩凝り、膝いたの原因も見る人から見たら、これちゃうのと見えているかもしれません。

解っている人からしたら、痛い痛いと言ってるのに、なぜその行動をやめないのかなぁ～と不思議です。

自分で努力して上手くいかなければ、解っている人に相談するののも一つの手ですよ＾＾

長年の悩みが、解決するかもしれません。
監修：Simple Training　代表　平松信吾（パーソナルトレーナー）
2005年からトレーニング指導者、パーソナルトレーナーという仕事を始めて20年目
スポーツ系専門学校非常勤講師、大手スポーツクラブ認定パーソナルトレーナーを経てパーソナルトレーニングジムSimple Training（シンプルトレーニング）堺・三国ヶ丘を運営
全米ストレングス＆コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー
認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト
日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指導者