こんにちは、平松です。

私のパーソナルトレーニング指導を受けているお客様が、知り合いの人から、

「痛いところも無いのに、なぜパーソナルトレーニング受けてるの？」

と聞かれたそうです。

そのお客様も、私もこの質問に？？？？？です。

トレーニングは、痛いところが出ない様に、健康維持、増進そしてパフォーマンスアップする為に行います。

病気になったり、痛いところが出てから仕方なく行うものではありませんよね！

 

病気になったり、痛いところが出てからでは、元に戻すのに多くの時間、努力、お金が掛かります。

そして、苦痛を感じたり、やりたいことが出来ない期間も出てきます。

また、壊れてからでは、元通りにならないことも多々ありますよ。

なので、悪くなる前にメンテナンス、ケアをするのです。

この事を理解されているので、質問された方もスポーツクラブ、ジムに通っているのだと思いますが。

私のお客様は、

・年齢のせいだとあきらめたくない
・まだまだ、趣味のスポーツを思いっきり楽しみたい
・死ぬまで自分の脚で歩きたい
・楽しく日常生活を送る、バリバリ仕事をする為に健康な体が必要だ
・選手として、スポーツがうまくなりたい

と言う方、

・病院に行ったが、「歳のせい」と言われただけ
・マッサージ、整骨院に一年以上通ったが変化なし
・膝に月に二回、一年注射を打ったが効果なし
・股関節痛で、手術が必要と言われた

と言う方、

・小学校、中学校の体育の先生
・大学教授
・ドクター
・プロを目指すスポーツ選手
・バリバリ仕事をするビジネスマン
・子育て、家事の忙しい主婦、
・定年後まだまだやりたいことがいっぱいある
・子供に迷惑を掛けたくない

など、10代～80代と、楽しく毎日を送る為に、健康な体が必要だ、「仕事もスポーツも本気」と言う方々です^^

あなたが、この方々と同じ様な思いでおられるなら、心を込めて精一杯サポートさせて頂きます！

自分でできる人は、パーソナルトレーニングを受ける必要はありませんよー^^