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堺市パーソナルトレーニング、あなたは、腰痛のない快適さを忘れていませんか?

こんにちは、平松です。
腰痛改善が目的でパーソナルトレーニングを受けられているお客様です。
パーソナルトレーニングのセッションを始める前に、
「私、腰痛のない快適さを忘れてたんですね」
って話して下さいました。
前回のセッション後、全く腰痛を感じることが無かったそうです。
その時に本当は、腰痛のないからだの方が当たり前なのに、私は腰痛がある方が当たり前になっている。
そして、痛みのないからだの快適さを忘れていたと思われたそうです。
このお客様も、長年腰痛と付き合われている。
姿勢の崩れ、柔軟性の低下、筋力の低下、からだの使い方と根本改善するにはまだまだ、課題があります。
あなたは、腰痛など痛みのあるのが当たり前だと思っていませんか?
痛みのない快適だった感覚を忘れていませんか?
何もしなければ、そのままか、通常は悪くなります。
ぜひ、少し努力して快適なからだを取り戻してくださいね。
先は、まだまだ長いですよー
自分のからだの良い状態を忘れている人は、多いと思いますよ^^