こんにちは、平松です。

ずっと、マッサージ、整骨院に通っているのに、腰痛、膝痛が改善しない。（マッサージ、整骨院が悪いと言っているのではありません。）

ずっと、スポーツクラブ、ジムに通っているのに、トレーニング効果が出ない。

この様な人は、おそらくこのまま同じことを続けてもずっと結果は出ないのではないでしょうか。

効果の無いことをいくら繰り返し努力しても、効果なし。

「0＋0＝0」

いつか努力は報われる。

あなたも、良くご存じだと思います。

そんなことは、ありませんよね。

間違った努力をいくら続けても結果は出ません。

コツコツと継続することは、すでにできるのですから、効果のでることをやりましょう^^

毎日、スポーツクラブ、ジムに通っている人を見ると、素直にすごいなぁ～と思います。