こんにちは、平松です。

あなたは、腰が痛い姿、膝が痛い姿、肩こりでしんどいそうな姿を子供、家族に見せていませんか？

どこかに出かける時に、しんどそうな姿を見ると、あなたのやさしい子供、家族はあなたに気を使うでしょう。

本当は、あなたといっしょに楽しく過ごしたいのにです。

これが、たまにならいいですが、頻度が増してくると、あなたへの心配ではなく不満が出るかもしれませんね^^;

あなたの腰痛、膝痛、肩凝りが、子供達に我慢をさせることになるかもしれません。

ぜひ、腰痛、膝痛、肩凝りの改善の努力をし、子供、家族と楽しい夏休みを過ごしましょう！

しんどい、しんどい、痛い、痛いと言ってるだけでは、何も始まりませんよー
監修：Simple Training　代表　平松信吾（パーソナルトレーナー）
2005年からトレーニング指導者、パーソナルトレーナーという仕事を始めて20年目
スポーツ系専門学校非常勤講師、大手スポーツクラブ認定パーソナルトレーナーを経てパーソナルトレーニングジムSimple Training（シンプルトレーニング）堺・三国ヶ丘を運営
全米ストレングス＆コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー
認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト
日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指導者