- CATEGORY
堺市パーソナルトレーニング、腰痛、肩こり、体の不調は、動かした方が調子が良くなるのではありませんか?
こんにちは、平松です。
「平松さん、今日はちょっと調子が悪いんです」
「腰も痛く、脚もしびれてる感じがするんです」
「周りからは、そんな状態でトレーニングしに行くの!?って言われたんですけど」
「動かした方が、調子が良くなると思うんです!」
と言って、パーソナルトレーニングを受けに来られたお客様がいます。
お話を聞くと、バスで旅行に行かれたそうです。
その長時間のバス移動が原因で調子が悪くなったそうです。
パーソナルトレーニングが終わると、
「やっぱ来て良かったわ!」
と言われ帰られました。
このお客様だけでなく、
「休まず、来て良かったわ!」
って言われる方は、多くおられます。
あなたの腰痛、肩こり、からだの不調は、動かした方が調子が良くなるのではありませんか?
あまりからだを動かさないのが、腰痛、肩こり、からだの不調の原因ではありませんか?
健康維持するには、からだを動かす、運動をすることが大変有効です^^