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堺市パーソナルトレーニング、長年付き合っている、腰痛、膝痛、股関節の痛み何もしなければ、まず良くなることはありません。
こんにちは、平松です。
「今からでも、この脚よくなるかなぁ~」
「こんな歳でも、腰痛良くなりますか?」
こんな質問を受けることがあります。
あなたは、どう思いますか?
「今からでは、この歳からは、良くなりません」と言われたら何もしないのでしょうか?
長年付き合っている、腰痛、膝痛、股関節の痛みなどは何もしなければ、まず良くなることはありません。
普通なら、年齢と共に悪くなるでしょうね。
それでいいという人は、何もせず、「これ以上悪くなりませんように」と祈っているしかありません。
そんなのは嫌だ!と言う人は、ぜひ改善の努力をして下さい。
過去はどうであれ、大切なのは、これからどうするかです。
今現在、腰痛、肩こり、膝痛などはないという人も、これからどうするかで、今後の健康が脅かされます。
効率よく腰痛、肩こり、膝痛を改善したいという方は精一杯サポートさせて頂きます^^