こんにちは、平松信吾です。

今年で、私も指導歴２０年になりました。

あなたも、腰痛、肩こり、膝痛などの痛みを改善して、快適な暮らしを手に入れませんか？

長年苦しんでいる、腰痛、肩こり、膝痛などの痛みをとり、痛まない身体を手に入れましょう。

そして、忘れている痛みを気にせず動ける快適さを感じて下さいね。

一生懸命、努力しているのになかなか良くならない。

何度も繰り返しマッサージや治療院に通っているのに変化無し。

それは、根本原因にアプローチをしていない、正しくトレーニングをしていないからです。

「全身を緩める×身体のバランスを整える×トレーニングする」

自然な身体の状態に戻す。

そして、日常動作の改善で、自然と痛みが減っていきます。

頑張らない方が、効果が出ます^^

あなたも、痛みを気にせず、好きなことを思いっきり楽しめるようになります。

毎朝の「起き上がり」楽になります。

今こそ、将来の為にも「動ける身体」への投資を始めましょう。

運動が苦手、動くことが怖い、トレーニング経験なし、だからこそ、シンプルトレーニングでのパーソナルトレーニングをお試し下さい！

誰にも見られず、自分のペースで完全プライベート空間でのパーソナルトレーニングデビューをしませんか？

目次

• ○  お客様の声の一部をご紹介します
• ○  サポート時の流れです
• ○  アクセス
• ○  ご契約までの流れです
• ○  パーソナルトレーニングサポート価格です
• ○  お知らせ・メニュー記事・おすすめ記事

お客様の声の一部をご紹介します

多くの方が、「もっと早く相談していれば良かった」と言われます。

そして、長年付き合っていた、腰痛、肩こり、膝痛などを改善されています。

あなたも痛みをとり、痛まない身体を早く手に入れて下さい！

そして、人生最後まで味わい尽くしましょう。

１０年も続いているような腰痛も、腰痛にならない身体になります。

走ると繰り返す膝痛も、痛み無く走れるようになります。

病院で使い痛みと言われるだけの痛みも、改善します。

そして、姿勢が良くなり引き締まってくるので、かっこよく綺麗にもなりますよ。

人間は、動物です。

動く物です。

動いてはじめて健康が保たれるようにできているのではないでしょうか。

動かすことで、身体がよみがえります。

まずは、全身を緩めます。

本来の正常な状態にないところを、本来の正常な状態、自然な状態に直す。

日常動作の改善で、自然と腰痛、膝痛が減っていきます。

必要なら、衰えた能力をトレーニングで取り戻す、今まで以上にする。

その結果、腰痛、肩こり、膝痛などの痛みの根本改善ができます。

そして、今までよりも健康で強い、無理をしても痛まない身体を手に入れることができます。

痛みでのイライラも解消。痛みを気にせず、家事、仕事、趣味、スポーツ、人生を思いっきり楽しめます。

サポート時の流れです

お客様の身体の状態、ご希望内容により様々です。

基本となるのは「全身を緩める×からだのバランスを整える×トレーニングする」という流れです。

目的達成の為に、平松が最適だと考える流れを相談させて頂きながら進めます。


今日の体調、状態を確認します。

全身の筋肉を弾力性のある筋肉にする体操を行います。

目的達成の為のトレーニングを行います。

身体の歪みなどの身体のバランス調整が要る場合は、ペアストレッチング、モビリゼーション、リンパの流れ改善などを行います。


身体のバランス調整をすると、骨の配列も正常な状態になります。

関節も楽にスムーズに動くようになります。

そして、本来の正常な身体の状態に近づき、痛みも改善していきます。

機能的な自然な身体の使い方を繰り返し覚えます。

必要ならその動きに負荷を掛ける。

必要なところに必要な筋肉、筋力が付き、痛まない身体に近づいていきます。

ペアストレッチングなどを行い、もう一度身体を調整し、良い状態にて終了。

アクセス

Simple Training（シンプルトレーニング）大阪府堺市北区百舌鳥赤畑町３丁２０４－３　るみなすみくに１階

JR阪和線　百舌鳥駅　徒歩５分

南海高野線　百舌鳥八幡駅　徒歩９分

御堂筋線　なかもず駅　徒歩２０分

店舗前に専用駐車場があります。

ご不明な場合は、お電話ください。

ＴＥＬ：０９０－３３８６－６１５０

ご契約までの流れです

１　まずメール、ライン、電話にてお問い合わせください。

２　体験パーソナルトレーニング（５０００円税込）または無料面談をさせて頂きます。


３　面談でお客様の希望をお伺いし、指導内容、日時等相談させて頂きます。

この時点で、お断り頂いてもかまいません。

無料面談では、お金は掛かりません。

４　体験パーソナルトレーニングを受けて頂いて、平松で良いと納得して頂きましたら契約させて頂きます。

１回だけでも大歓迎です。

ご希望に添えない場合もございます。

「これくらいの痛みなら大丈夫だろう・・・」が、「早く根本改善しとけば良かった・・・」とならないうちに、

パーソナルトレーニングサポートのお申込み・お問い合わせをお気軽にどうぞ！

早くあなたも長年苦しんでいる、腰痛、肩こり、膝痛などの痛みをとり、痛まない身体を手に入れてください！

パーソナルトレーニングサポート価格です

１回６０分前後になります。

入会金、月会費などは掛かりません。

シャワー等はございません。

体験　５０００円(税込み)

１回　１２０００円(税込み)

回数券５回　５００００円(税込み)

回数券１０回　９５０００円(税込み)

回数券１０回　８８０００円(税込み)＜11回目以降の方・有効期限3ヶ月＞

学生価格

回数券５回　２００００円(税込み)

回数券１０回　３５０００円(税込み)

お申し込み・お問い合わせは、こちら。

ＴＥＬ：０９０－３３８６－６１５０

トレーニングサポート中のお電話は、後ほど、コールバックいたします。

お知らせ・メニュー記事・おすすめ記事

監修：Simple Training　代表　平松信吾（パーソナルトレーナー）
2005年からトレーニング指導者、パーソナルトレーナーという仕事を始めて20年目
スポーツ系専門学校非常勤講師、大手スポーツクラブ認定パーソナルトレーナーを経てパーソナルトレーニングジムSimple Training（シンプルトレーニング）堺・三国ヶ丘を運営
全米ストレングス＆コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー
認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト
日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指導者