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堺市膝痛改善、歩き方が悪くて痛い膝も良くなります。歩き方を改善すればよいのです。
こんにちは、平松です。
歩き方が悪くて痛い膝も良くなります。
突発的な事故で痛める以外は、膝痛の原因は、歩き方にあります。
![](https://hiramatsushingo.com/wp-content/uploads/2019/12/21853c449a7855908648f4d19e357c3d-scaled.jpg)
人間の関節は、構造上動かせる動きが決まっています。
が、少し遊びがありますので、その動きを逸脱しても動かすことができます。
自然な関節の動きを逸脱して動かし続ければ、痛みが出ます。
繰り返し同じ場所に負荷を掛けています。
そして、痛みを無視し続ければ壊れます。
この様な膝痛の改善は、安静にしていても良くなりません。
当たり前ですよね。
膝の痛みの原因が、歩き方にあるのに、その悪い歩き方を改善していないのですから。
あなたの膝痛の原因は、その悪い歩き方ではありませんか?
そうだと思う方は、歩き方を改善しましょう。
自分で正しい歩き方に改善できなければ、出来る人に教えてもらいましょう。
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歩き方が悪くて痛い膝も良くなります。
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が、少し遊びがありますので、その動きを逸脱しても動かすことができます。
自然な関節の動きを逸脱して動かし続ければ、痛みが出ます。
繰り返し同じ場所に負荷を掛けています。
そして、痛みを無視し続ければ壊れます。
この様な膝痛の改善は、安静にしていても良くなりません。
当たり前ですよね。
膝の痛みの原因が、歩き方にあるのに、その悪い歩き方を改善していないのですから。
あなたの膝痛の原因は、その悪い歩き方ではありませんか?
そうだと思う方は、歩き方を改善しましょう。
自分で正しい歩き方に改善できなければ、出来る人に教えてもらいましょう。
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