こんにちは、平松です。

お客様に、

「何処か痛いとこがあると、その他も悪くなりますか？」

って以前、聞かれたことがありました。

このお客様は、その二日前にふくろはぎを痛めました。

その後に、その他の場所も違和感が出かけているようです。

今までは、肩こりを感じていなかったのに、今ではウォーキングするだけで肩こりになるそうです。


立ち姿勢を観ると、骨盤も横にスライドして、肩の高さも違います。

違和感を感じ、かばいながら歩いて、この体の歪みがでたのでしょう。

片脚をかばって動けば、反対の脚にストレスが集中します。

また、日頃とは違う場所に、ストレスが掛かります。

このお客様が感じられているように、この様な期間が長く続けば、他の場所に痛みが出ることは十分考えられます。

特に今回の様に下半身に痛みがある場合は、上半身に比べてその他の場所に痛みが出る可能性は高くなります。

股関節、膝、足などの下半身に痛みや違和感がある場合は、なるべく早く痛みを取る。

片方の脚にストレスが日頃より多く掛かっても、少しの間は、耐えれるよう日頃から鍛えておく。

長引く場合は、ストレスが掛からない工夫をする。

大切ですよー

時間薬が効く場合、必要な場合もあると思いますが、痛み違和感は早めに対処しましょう！