こんにちは、平松です。

お正月が終わり、疲れなど出ていませんか？

息子、孫が帰って来ていた。

休みを利用して、旅行に行った。

長距離を運転、移動して実家に帰った。

日頃とは、違ったことをすると、体調を崩す人がおられますよね。

あなたは、大丈夫ですか？

私は、岸和田と岡山を車移動で往復約５００ｋｍを運転。

その後、奈良まで往復運転しました。

年末年始は、暴飲暴食を続けていました。

が、お陰さで、体調を崩すこともなく、昨日より本格始動しております。

私は、お客様には、ちょっと無理をしても大丈夫な体にしましょう、と話しています。

ちょっと、日頃より無理をすると、すぐに膝が痛くなる、腰が痛くなる、偏頭痛がでる。

こんな体では、人生を楽しめません。

車でも１８０ｋｍのスピードで走れる性能があるので、高速道路で１２０ｋｍ程度のスピードは安定して走れます。

これが、１２０ｋｍのスピードで走るのがいっぱいいっぱいの性能なら、安定して長距離を走るのはしんどいでしょう。

毎日の生活をやっと送れる体ではなく、ちょっと無理をしても大丈夫な体にしましょう。

旅行も孫との楽しい時間も、山登り、趣味のスポーツも思いっきり楽しめますよー