こんにちは、平松です。

あなたは、体が出している警告を無視していませんか？

腰が痛い。

膝が痛い。

肩こりが酷い。

あなたの体は、普通じゃないよ。

このままほおっておくと壊れるかもしれないよ。

と、警告しています。

歳を取ったから、腰痛がある、膝が痛い、肩こりがあるのが当たり前ではありません。

警告の段階で、メンテナンスをしましょう。

メンテナンスすれば、人間の体は痛み無く一生動いてくれます^^

壊してからでは、多くの時間、お金、労力が掛かります。

自分の体の声、心の声をたまにはよく聞きましょう。