こんにちは、平松です。

大阪もどんどん暑くなってきていますね。

外に出て、動くのが気持ちよくなってきました。

妻が娘と買い物をしている間、私は息子と公園に。







このちょ～どいい程度の気候もあっという間に終わるんでしょうね^^;

この動きやすい、気持ちの良い気候を利用して、外でからだを動かしましょう。

きっと、からだの状態もこころの状態も良くなるはずです！