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堺市百舌鳥駅パーソナルトレーニング、一回のトレーニングで、3kgぐらい痩せた感じがします。
こんにちは、平松です。
太ももと太ももの間に隙間ができました。
3kgぐらい痩せた感じがします。
パーソナルトレーニング後、立ってもらった時のお客様の感想です。
もちろん、一回のパーソナルトレーニングで3kgも体重が落ちることありません。
パーソナルトレーニングでやっていることは、からだのバランスを整える。
弾力のある筋肉にする為にからだを動かす。
脚の捻じれが取れれば、脚は細くなります。
姿勢が良くなれば、スリムに見えます。
弾力のある筋肉に近づけば、メリハリのあるからだに近づきます。
肩こり、腰痛なども改善します。
からだが軽く、動くのが楽になります。
自然と運動量が増え、基礎代謝やその他の消費カロリーも増えます。
食事制限をする前に、しんどい運動をする前に、からだのバランス、姿勢の歪みを直しましょう。
筋肉を本来の弾力のある状態に戻しましょう。
そこからスターです。
そうすれば、あなたも、メリハリのある魅力的なからだになれるはずです^^
太ももと太ももの間に隙間ができました。
3kgぐらい痩せた感じがします。
パーソナルトレーニング後、立ってもらった時のお客様の感想です。
もちろん、一回のパーソナルトレーニングで3kgも体重が落ちることありません。
パーソナルトレーニングでやっていることは、からだのバランスを整える。
弾力のある筋肉にする為にからだを動かす。
脚の捻じれが取れれば、脚は細くなります。
姿勢が良くなれば、スリムに見えます。
弾力のある筋肉に近づけば、メリハリのあるからだに近づきます。
肩こり、腰痛なども改善します。
からだが軽く、動くのが楽になります。
自然と運動量が増え、基礎代謝やその他の消費カロリーも増えます。
食事制限をする前に、しんどい運動をする前に、からだのバランス、姿勢の歪みを直しましょう。
筋肉を本来の弾力のある状態に戻しましょう。
そこからスターです。
そうすれば、あなたも、メリハリのある魅力的なからだになれるはずです^^