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堺市パーソナルトレーニング、ほおっておくと、腰が膝が大変なことになるよーって警告を出しています。

こんにちは、平松です。
アレ。私の車、エンジン音がちょっといつもと違う?
あなたは、自分の車の異常に気が付いた時どうしますか?
私は、出来るだけ早く、車屋に持っていきますね。
ほおっておいて、酷くなり、余計な所まで修理するのが嫌。
ほおっておいて、予定外の時に、急に乗れなくなるのが嫌。
自分の予定を変更して、強制的に車屋に行くのが嫌だからです。
これが、ご自分の体だったらどうしますか?
アレ。私の体、ちょっといつもと違う?
体がこのままほおっておくと、腰が膝が大変なことになるよーってサインを出しています。
それでも、無視をされる方が多いように思います。
壊れるまでほおっておくって方が多いです。
中には、壊れてもほおっておく人もおられるのではないでしょうか。
私の所に相談に来られる方も、
「もっと早くに相談してれば良かった」
って言われる方が多くおられることからもわかります。
あなたの体が出している警告に従いましょう。
早目、早目のメンテナンスが、快適な体を楽に維持するコツです。
壊れてからだと、本当に多くのお金、苦痛、時間が掛かります。
そして、元通りに治らないこともあります。
すでに、体の警告に気が付かれている人は、今すぐメンテナンスを開始することをお勧めします^^