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健康・からだ

堺市パーソナルトレーニング、ほおっておくと、腰が膝が大変なことになるよーって警告を出しています。



こんにちは、平松です。

アレ。私の車、エンジン音がちょっといつもと違う?

あなたは、自分の車の異常に気が付いた時どうしますか?

私は、出来るだけ早く、車屋に持っていきますね。

ほおっておいて、酷くなり、余計な所まで修理するのが嫌。

ほおっておいて、予定外の時に、急に乗れなくなるのが嫌。

自分の予定を変更して、強制的に車屋に行くのが嫌だからです。

これが、ご自分の体だったらどうしますか?

アレ。私の体、ちょっといつもと違う?

体がこのままほおっておくと、腰が膝が大変なことになるよーってサインを出しています。

それでも、無視をされる方が多いように思います。

壊れるまでほおっておくって方が多いです。

中には、壊れてもほおっておく人もおられるのではないでしょうか。

私の所に相談に来られる方も、

「もっと早くに相談してれば良かった」

って言われる方が多くおられることからもわかります。

あなたの体が出している警告に従いましょう。

早目、早目のメンテナンスが、快適な体を楽に維持するコツです。

壊れてからだと、本当に多くのお金、苦痛、時間が掛かります。

そして、元通りに治らないこともあります。

すでに、体の警告に気が付かれている人は、今すぐメンテナンスを開始することをお勧めします^^

 

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