こんにちは、平松です。

ゴルフのラウンド後の疲れが、今までと全然違います。

日頃から、からだを動かし、コンデションを整えておくと、色々なことが楽に行えます。

腰痛改善で、パーソナルトレーニングを開始されたお客様です。

年に一度の会社のゴルフコンペ後に、パーソナルトレーニングの効果を感じたと話して下さいました。

腰痛は、すでに無くなっています。

健康維持、コンディショニングに週に一回パーソナルトレーニングを続けておられます。

 



からだのコンデションを整えておくと、色々なことが楽にこなせます。

仕事のパフォーマンス、日常生活でのパフォーマンスが上がります。

腰が痛いなぁ～。

今日は、ちょっとしんどいなぁ～。

と、感じながら仕事をしている人、家事をこなしている人よりは、パフォーマンスが高くなるのは、当たり前ですよね。

スポーツ選手の様に、しんどいことをする必要はありません。

気持ちよく、週に一度ぐらいは、からだを動かしましょう。

こうやって、パーソナルトレーニングの効果を、日常生活の中で感じてもらえるってとってもうれしいことです^^