堺市腰痛改善。手術を勧められた、腰のヘルニア、椎間板ヘルニアも良くなります。

こんにちは、平松です。

 

手術を勧められた、腰のヘルニア、椎間板ヘルニアも良くなります。

 

全身を緩め、からだのバランスを整えましょう。

 

60代・女性のお客様です。

 

私は平松トレーナーをネットで知りました。

トレーニングを受けてもう4年以上になります。

トレーニングを始めた当時の私は還暦に差し掛かり太りつつありました。

そして、腰のヘルニアがありました。

だましだまし生活していたのですが、旅行の飛行機のエコノミークラスが堪えたのか、帰宅後とてもきつい挫骨神経の痛みに襲われました。

なんとかこの、心も折れるような痛みから1日でも早く開放されたいと様々な情報を探しました。

手術も考えました。

でも、下半身の背骨です。

決心はつかないまま…物知りの医療関係の仕事の友人のアドバイスは筋力をつける事でした。

なんとか、手術などせずに痛みだけでもやっつけたい!

そう、思っていた時に平松トレーナーを見つけてメールをしたのです。

とても親切な対応で気持ちも理解してくれました。

太りも筋力で引き締めましょう、というお話でした。

なんとか、なりたい!

そう、思ってトレーニングする事、かれこれ4年です。

おかげで、痛みは全く感じなくなりました。

もちろんドクターのアドバイスがあり、神経のお薬は飲んでいますが増えたりもぜんぜんしていません。

仲間達は腕と足は締まってきた、と言ってくれます。

自分でもそう思います。

お腹の脂肪はとれなくて相変わらずトレーナーが苦労して下さっていますが、何よりコンスタントにトレーニングが明るい個室でマンツーマンでできる、その事が私の為になっています。

アップからトレーニング、ストレッチまでたっぷり時間をかけてトレーニングします。

私の息子も絶対にいいことなので続けるように、と言ってくれました。

これからも自分の為にコツコツとトレーニングしたい、と考えています。

60代・女性

 

 

仮に手術が成功しても、それだけでは、また腰痛は出ると思います。

椎間板ヘルニアになった、椎間板ヘルニアになる様に負荷を掛け続けたからだの使い方をなおしていないからです。

 

手術をする、からだにメスを入れるとてもリスクの大きいことです。

できるなら、手術をせづ改善する方法がいいですよね。

 

人生最後まで味わい尽くせるよう精一杯サポートさせていただきます^^

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です