シェイプアップ・ダイエットコース

シェイプアップ・ダイエットを目指す方のためのコースです。無理な食事制限などは一切せず、トレーニングを通して姿勢の改善や基礎代謝の向上を図るので、リバウンドの心配もありません。引き締まったからだで、ただ細いだけではなく健康的な身体を手に入れましょう！

※料金はすべて税込価格です。

OVERVIEW 概要: 数字ではなく、見た目、重視 出るところは出て、引っ込むところは引っ込み、メリハリのある引き締まったカッコ良く、きれいなからだを目指します。
からだの歪み、脚の捻じれなどを直す。これだけでウエストのサイズダウン、脚が細く見えます。 からだの代謝機能をアップ からだのバランスを整える（リンパ、血液などの体液の循環促進）、自然な呼吸法、弾力のある筋肉の獲得で代謝機能をアップします。
からだを動かす機会を増やし、自律神経の働きを良くします。
そうすることで、食欲と戦うことが、なくなります。 詳しいメニュー記事はこちら

痛みの改善からパフォーマンス向上・ダイエットまで