頑張ったのに、今年も去年とな~んにも変わらなかった。

● 頑張ったのに、今年も去年とな~んにも変わらなかった。

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こんにちは、平松です。

クリスマスも終わり、今年も残すところ数日ですね。

そろそろ、今年の振り返りをされているころでしょうか?

できたこと、できなかったこと。

去年とな~んにも変わってないなど^^;

私も過去を振り返る時、何からやろうかなぁと考える時に、良くこの話を思い出します。

書籍『7つの習慣』に書いてある話です。

以下、引用

森の中で木を倒そうと、 一生懸命ノコギリをひいているきこりに出会ったとしよう。

「何をしているんですか」

とあなたは訊く。

すると

「見れば分かるだろう」

と、無愛想な返事が返ってくる。

「この木を倒そうとしているんだ」

「すごく疲れているようですが…。いつからやっているんですか」

あなたは大声で尋ねる。

「かれこれもう五時間だ。くたくたさ。大変な作業だよ」

「それじゃ、少し休んで、ついでにそのノコギリの刃を研いだらどうですか。そうすれば仕事がもっと早く片付くと思いますけど」

あなたはアドバイスをする。

「刃を研いでいる暇なんてないさ。切るだけで精一杯だ」

と強く言い返す。

めちゃくちゃ分かりやすいたとえ話ですよね。

一生懸命に努力しているけど、木を切るのに肝心なノコギリの切れ味が悪い。

なので、木を切るスピードが遅く、すごく疲れてしまう。

なのに、刃を研いだ方が良いということに気が付かず、気持ちだけあせりがむしゃらにやってしまう。

あなたもこのきこりと同じ様なことしていませんか?

頑張って努力したけど、腰痛が改善していない。

毎週、スポーツクラブに通ったが、一切からだの変化がない。

トレーニング効果、からだの変化は、

正しい刺激を繰り返しからだに与えて、初めてあらわれます。

肝心な、刺激(トレーニング)が間違っていれば、いくら繰り返し与えても期待する反応(効果)は出ません。

このきこりの様に効率が悪いだけなら、がむしゃらに努力すれば、何時かは効果が出ますが、間違ったことをしていれば何年、何十年経っても期待する効果は出ません。

逆に、悪い効果が出るかもしれません。

あっという間に、数年、数十年とたってしまいます。

私のパーソナルトレーニングサポートを受けて、

「平松さんのパーソナル受けなければよかった。」

って言われたお客様がいました。

私も、このきこりのようにならないように、

「ノコギリの刃を研ぐ」

ことを忘れないようにしたいと思います。

病院、治療院では、根本改善しなかったあなたへ。