堺市パーソナルトレーニング、腰痛、肩こり、膝痛改善、病気を良くするのも結局はコレです。

● 堺市パーソナルトレーニング、腰痛、肩こり、膝痛改善、病気を良くするのも結局はコレです。

こんにちは、平松です。

人間の体には、約37兆2000億個の細胞があります。

その一つ一つの細胞が元気に、何の問題なく動いていれば、あなたの体に悪いところが無いはずですよね。

そうなれば、腰痛、肩こり、膝痛も良くなります。

病気や病気まではいかない体の不調も良くなります。

あなたの体の細胞を元気に動かす為には、どうすれば良いでしょうか?


37兆2000億個の細胞一つ一つに、酸素、栄養が十分に届けられている。

そして、老廃物が排出できている状態にすることです。

酸素、栄養を細胞に届け、老廃物を回収する体液の循環が、良い状態を保つことです。

その為に、体を動かす、運動をする、トレーニングをするということです。

ほとんど動かしていないあなたの筋肉は、燻製の様に硬くなっていませんか?

関節は、錆び付いていませんか?

その様な筋肉、関節を繰り返し動かす事で、血流の良い瑞々しい弾力のある筋肉に戻ります。

滑液のある楽にスムーズに動く関節になります。

そして、筋肉の伸び縮みがポンプ作用になり、体液の循環が良くなります。

体液の循環が良いということは、代謝も良いということです。

溜まっている脂肪も減っていく。

脂肪も溜まりにくい体になります。

シェイップアップ、減量もでき、綺麗でカッコいい体になりますよ。

パーソナルトレーニングを始めての感想で、

「五感が鋭くなってきた」

「眠っていた細胞が、起きてきているのを感じるんです」

と、言われた人もおられます。

腰痛、肩こり、膝痛がある。

病気がある。

病気までいかないが、体に不調なところがある。

あなたの体の細胞のいくつかが、正常に働いていないということです。

一刻も早く、酸欠、栄養不足、老廃物の溜まっている細胞を助けてあげてください。

その為には、体を動かす。

トレー二ングで筋肉を動かすことが必要です。

そうすれば、腰痛、肩こり、膝痛も良くなります。

引き締まった、綺麗でカッコいい体になりますよ。

そして、効率よく運動、トレーニングの効果を出す指導、サポートが平松の仕事です。

病院、治療院では根本改善しなかったあなたへ!
膝痛、肩こり、股関節の痛み改善にも役立ちますよ^^

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梅田、中津、淀屋橋、堺市、堺東、中百舌鳥(なかもず)、新金岡、金岡町、北花田、深井、白鷺、土師町、新家町、三国ヶ丘、鳳、初芝、岸和田市などからパーソナルトレーニングにお越し頂いています。

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