堺市膝痛改善。膝の痛みが良くなっていくと、気持ちも前向きになります。

● 堺市膝痛改善。膝の痛みが良くなっていくと、気持ちも前向きになります。

こんにちは、平松です。

トレーニングで体が楽になると、心も楽になります。

膝の痛みが良くなっていくと、気持ちも前向きになります。

膝痛改善目的で、パーソナルトレーニングを受けられているお客様が、話して下さいました。

「平松さん、やりました!」

「新大阪から、地下鉄に一人で乗れました」

「あの人の多い、御堂筋線に乗って家に帰れました」

「一人で地下鉄に乗れたということよりも、乗れるかどうか挑戦してみよう、という気持ちに自然となれたことが、私の性格からしたら、すごいうれしいことなんです^^」

 

大阪の方ならわかると思いますが、込んでいる時の新大阪駅の状況。

満員の御堂筋線。

そして、電車の揺れ。

膝、脚に痛みがある人には、とてもつらい状況です。

定期的に、トレーニングをする。

だんだんと、膝、脚の状態が良くなっていると実感できる。

そうすると、体だけでなく、気持ちも前向きに、心も楽になっていきます。

逆に、慢性痛があると、イライラを溜める、気持ちが暗くなっていく人が多いです。

あなたも、早く膝痛、腰痛の改善を始めませんか。