体勢を変える度に痛い腰痛を平松は経験中です

こんにちは、平松です。

 

体勢を変える度に痛い腰痛。

顔を洗うのが辛い腰痛。

立ち上がるのが辛い腰痛。

 

こんな腰痛を、今現在、平松は、体験中です^^;

 

先日、寒い中、サッカーの試合をしました。

そして、その次の試合で、レフリーをしました。

 

 

試合中に、腰を痛めていた!?

寒い中レフリーをしたので、試合での腰の疲労が溜まったまま、筋肉が冷えた!?

疲労が溜まったからだが冷える、そこから、レフリーなので急に動き出す時に負担が掛かった!?

 

この辺のどれかか?それとも重なり合った事が腰痛の原因でしょう。

 

腰痛で困っている人の、腰痛改善サポートを仕事にしているので、お客様の気持ちを知ることのできる、こういうう機会も私には、貴重な経験です!

 

私の所に、相談に来られる方は、そのままほおっておいて腰痛が治る人では、ありません。

長い期間、腰痛とお付き合いされている方が、ほとんどです。

 

今の所、私は2日ほどしか腰痛の経験をしていません。

これが、数カ月も続くと思うと、ゾッとします。

 

慢性痛のある人は、うつになりやすいという研究結果があります。

良~く理解できます。

 

腰痛になった経験を無駄にせず、今後も精一杯、腰痛改善のサポートをしたいと思います。

 

辛い腰痛がある方は、この記事も参考に読んでみて下さい。

 

あっ、私の腰痛は順調に治っていっています^^

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