堺パーソナルトレーニング。腰痛改善目的で、始めましたが、すでに、ベルトの穴が2つ縮まりました。

こんにちは、平松です。

お客様が、ご自身のFacebookに私とのパーソナルトレーニングの事をアップして下さってました。

仕事は体調管理から!

ってことで、4月からパーソナルトレーニングを受けてます。

腰痛改善目的で、始めましたが、すでに、ベルトの穴が2つ縮まりました。

どんだけ緩んどってん!って話しです^_^

コナミが、館内撮影禁止なので私服で撮影です。

仕事ができる人、バリバリやられている人は、健康な身体の大切さ価値を良く理解されています。

 

 

4月からスタートですが、4月中旬から週一回のペースですので、まだ数回です。

 

一番の目的は、腰痛改善。

ということで、痛みを生まない姿勢の獲得、からだの使い方獲得を目的にやっています。

 

今、テレビCMで良く流れている香取慎吾さんがやられているような肉体改造のトレーニングはやっていません。

 

が、ベルトの穴が2つも縮まりました。

 

崩れた姿勢を正し、たるんでいる筋肉を使えるようにすればウエストのサイズダウンはできます。

残念ながら、多くの脂肪が取れたということではありません^^;

ですが、見た目は間違いなく、かっこ良くなっていますよ。

 

腰痛も、朝起きた時に良くなって行っているのを一番感じると言われてました^^

私よりも若い方ですが、SEO(検索エンジン対策)コンサルティングの会社を経営されています。

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