お問い合わせからサポートまでの流れ

● お問い合わせからサポートまでの流れ

こんにちは、平松信吾です。

・ご契約までの流れです。

1 まずメール・電話にてお問い合わせください。

2 面談の日時、場所(コナミスポーツなかもずor梅田茶屋町)を相談させて頂きます。

面談なく、すぐパーソナルトレーニングサポートを受けて頂くこともできます。

3 面談でお客様の希望をお伺いし、指導内容、日時等相談させて頂きます。

この時点で、お断り頂いてもかまいません。

もちろんお金は掛かりません。

4 平松で良いと納得して頂きましたら契約させて頂きます。

1回だけでも大歓迎です。
ご希望に添えない場合もございます。

「これくらいの痛みなら大丈夫だろう・・・」が、「早く根本改善しとけば良かった・・・」

とならないうちに、

パーソナルトレーニングサポートのお申込み・お問い合わせはお気軽にどうぞ!

早くあなたも長年苦しんでいる、腰痛、肩こり、膝痛などの痛みをとり、痛まない体を手に入れてください!

・サポート時の流れです。

お客様の体の状態、ご希望内容により様々です。

目的達成の為に、平松が最適だと考える流れを相談させて頂きながら進めます。



1 ウォーミングアップ

ウォーキング、ジョギング、バイクなどを予約時間までに行って頂きます。

ジワッと汗をかく程度体を温めます。

今日の体調、状態を確認します。

体操を一緒に行います。

体操も覚えて頂いたら予約時間までに済ませます。

2 目的達成の為のトレーニングを行います。

体の歪みなどの体のバランス調整が要る場合は、ペアストレッチング、モビリゼーション、リンパの流れ改善などを行います。

痛みがひどくウォーミングアップができない人は、この調整から行います。

体のバランス調整をすると、骨の配列も正常な状態になります。

関節も楽にスムーズに動くようになります。

そして、本来の正常な体の状態に近づき、痛みも改善していきます。

機能的な体の使い方を繰り返し覚えます。

必要ならその動きに負荷を掛ける。

必要なところに必要な筋肉、筋力が付き、痛まない体に近づいていきます。

3 クールダウン

ペアストレッチングなどを行い、もう一度体を調整し、良い状態にて終了。

お申し込み・お問い合わせは、こちら。

電話でのお申込み・お問い合わせはこちら。

TEL:090-3386-6150

トレーニングサポート中のお電話は、後ほど、コールバックいたします。