変形性股関節症、変形性膝関節症、外反母趾など突発的になるのではなく、なる様に体を動かし続けた結果

● 変形性股関節症、変形性膝関節症、外反母趾など突発的になるのではなく、なる様に体を動かし続けた結果

こんにちは、平松です。

身体の歪み、O脚、X脚も生まれながらのものであることは、ほとんどありません。

歪みが出る様に、O脚、X脚になる様に使っている、ストレスを掛け続けているということです。

変形性股関節症、変形性膝関節症、外反母趾など、突発的になるのではなく、なる様に体を動かし負荷を掛け続けた結果ではないでしょうか。

ではどうするか?

正しい体の使い方、動かし方を再教育する。

どうしても、仕事などで同じストレス、動かし方をして身体がアンバランスになるなら、その歪み、アンバランスを整えるメンテナンスをする。

痛みが出たり、手術が必要になる前に対策をして下さいね^^

自分の足や脚、鏡に映った姿をみて曲がってるなぁ~って思ったら今すぐ始めましょう。

悪くなる一方ですよー

病院、治療院では根本改善しなかったあなたへ!
膝痛、肩こり、股関節の痛み改善にも役立ちますよ^^

腰痛改善!無料7日間メール講座

 

腰痛、肩凝り、膝の痛み、股関節の痛みなどの改善。健康維持、増進。スポーツがうまくなるためのトレーニング指導を行っています。

梅田、中津、淀屋橋、堺市、堺東、中百舌鳥(なかもず)、新金岡、金岡町、北花田、深井、白鷺、土師町、新家町、三国ヶ丘、鳳、初芝、岸和田市などからトレーニングにお越し頂いています。

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腰痛、肩こり、膝痛が良くならない原因3

● 腰痛、肩こり、膝痛が良くならない原因3

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こんにちは、平松です。

あなたの腰痛、肩こり、膝痛の改善為に効果のあることを行う。

それを、繰り返しコツコツと続ける。

それでもなかなか良い結果が出ない場合があります。

それは、腰痛、肩こり、膝痛の原因になっていることを止めないからです。

歩き方、走り方が悪いのが原因で膝が痛いのにその歩き方、走り方を改善しない。

仕事でのデスクワーク中の姿勢が悪く、肩こりが出ているのにその姿勢を改善しない。

日頃の立ち姿勢やテレビを観る姿勢が悪いので腰痛が出ているのにそれを止めない。

なぜ、腰痛、肩こり、膝痛が出ているのかを考える。

そして、その原因になっていることを止める。

そうしなければ、いくら努力してもなかなか、腰痛、肩こり、膝痛は改善しません。

逆に、なぜ腰痛、肩こり、膝痛が出ているのかを考える。

そして、その原因になっていることを止めただけで、改善される人もおられます。

まずは、なぜ腰痛、肩こり、膝痛が出ているのかを考え、それを止めましょう。

あなたの腰痛、肩こり、膝痛もそれだけで、良くなるかもしれませんよー^^

病院、治療院では根本改善しなかったあなたへ!
膝痛、肩こり、股関節の痛み改善にも役立ちますよ^^

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