カテゴリー別アーカイブ: 堺市パーソナルトレーニング お客様の声

平松さんのパーソナル受けるようになって、夜9時、10時に書類を見ていても疲れなくなったんです。

● 平松さんのパーソナル受けるようになって、夜9時、10時に書類を見ていても疲れなくなったんです。

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こんにちは、平松です。

パーソナルセッションの最後にパーソナルストレッチをしていると、

「できるなら、こうやって仕事の合間にパーソナル受けるのがいいですよね!?」

どうしてですか?って聞くと、

「平松さんのパーソナル受けるようになって、夜9時、10時に書類を見ていても疲れなくなったんです」

それって、トレーニングした日もですか?

「逆にトレーニングした日の方が、疲れず調子いいですよ」

って話してくださいました^^

仕事が忙しくて、トレーニングをする時間がない。

仕事で疲れて、トレーニングする体力が残っていない。

って、思われていませんか?

仕事のできる人、バリバリ仕事をされている人は逆ですね。

質の高い仕事を多く行う為に、忙しい中トレーニングを行われています。

そして、多くの成果を出し、トレーニングに掛けたお金、時間以上のものを稼がれています。

仕事って、精神的にも肉体的にも疲れますもんね。

両方を高いレベルに保っておくことは、大切ですよね^^

その為にはトレーニングは効果的ですよー。

病院、治療院では根本改善しなかったあなたへ!
膝痛、肩こり、股関節の痛み改善にも役立ちますよ^^

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腰痛、肩凝り、膝の痛み、股関節の痛みなどの改善。健康維持、増進。スポーツがうまくなるためのトレーニング指導を行っています。

梅田、中津、淀屋橋、堺市、堺東、中百舌鳥(なかもず)、新金岡、金岡町、北花田、深井、白鷺、土師町、新家町、三国ヶ丘、鳳、初芝、岸和田市などからトレーニングにお越し頂いています。

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堺パーソナルトレーニング「一年ぶりにゴルフしたんですが調子良かったんです」

● 堺パーソナルトレーニング「一年ぶりにゴルフしたんですが調子良かったんです」

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こんにちは、平松です。

「平松さん、一年ぶりにゴルフしたんですが調子良かったんです」

「これもからだの軸を意識してのトレーニング指導をして頂いているお陰ですね」

「次の日、腰痛が出るかなぁ~って思ったんですが出ませんでした^^」

このお客様のパーソナルトレー二ングの目的は、腰痛の改善と健康維持です。

トレーニングで正しいからだの使い方を覚え、柔軟性アップそして筋力もアップした結果ゴルフも調子が良かったんですね。

ゴルフの練習をする前に、柔軟性の改善や楽にスムーズにからだを動かすことを優先させた方がゴルフが上手くなる人は多いと思いますよー。

プロゴルファーのあのしなやかなスイングを見ればわかりますよね。

この様に日常生活の中でパーソナルトレー二ングの効果を感じ、私が聞かないのに話して下さる。

私にとって、とっても嬉しい瞬間です^^

ちなみにパーソナルトレーニングサポート中にこのお客様に軸って言葉は使ったことないんですけどね。

まだまだ、あなたもスポーツが上手くなりますよ。

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堺パーソナルトレーニング、「あの後、腰の痛みが全くなくて自分の腰ではないような気がしました」

● 堺パーソナルトレーニング、「あの後、腰の痛みが全くなくて自分の腰ではないような気がしました」

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こんにちは、平松です。

「あの後(パーソナルトレーニング後)、腰の痛みが全くなくて自分の腰ではないような気がしました」

「中腰で、家の用事をしても痛くなりませんでした」

パーソナルトレーニングサポート前に話してくださいました^^

このお客様は、腰痛歴が長い。

腰以外にも悪いところがある。

筋力も低下している。

柔軟性も低い。

多くのことを改善していかなければ、また腰痛は出ます。

長年の経験から、ご本人さんも、よ~く理解されています。

この良い状態が当たり前になるように、根本改善を目指ししっかりサポートさせていただきます。

あなたは、痛みのない快適な体の感覚を覚えていますか?

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堺パーソナルトレーニング、股関節痛、両手に荷物を持って上がれるようになりましたよ!

● 堺パーソナルトレーニング、股関節痛、両手に荷物を持って上がれるようになりましたよ!

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こんにちは、平松です。

この四月から、私の息子も保育園に通っています。

行けば、楽しく過ごしているようですが、行くまでが大変です。

私も、行き始めた時は、嫌がっていたという記憶が微かにありますね^^;

「今では、両手に荷物を持って上がれるようになりましたよ」

「指導してもらう前は、階段の手摺をつかんでやっと上ってたのにね」

股関節の痛み改善で、パーソナルトレーニングを受けて頂いているお客様が、トレーニング中ふと話されました^^

始めた当初は、週二回、そして週一回になり、現在は月二回の頻度でサポートさせて頂いています。

本当は、週一回ぐらいは行いたいそうですが、と~っても忙しい。

ご本人さんの都合だけでは何ともならないことがたくさんあるようです。

私との都合もありますし^^;

こちらから、聞いたわけでもなくパーソナルトレーニング中に、ふと言われる。

とっても嬉しいですね^^

行ったことは、

1.からだを緩めバランスを整える

2.正しいからだの使い方(立つ、歩く、階段を上る)

を再教育です。

そして、必要ならばこの後に、

3.鍛える

を行います。

基本、私(平松)のパーソナルトレー二ングはこの手順で行います。

あなたも、この順番で行ってみてください。

きっと良い結果が出ますよー

多くの方が、鍛えるから行われています^^;

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堺パーソナルトレーニング、体だけではなく、心までトレーニングできてるなーと思いました。

● 堺パーソナルトレーニング、体だけではなく、心までトレーニングできてるなーと思いました。

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こんにちは、平松です。

パーソナルトレーニング中には、お客様と色々な会話をします。

世間話し、ご家族のこと、仕事の話・・・・・

今回は、仕事の話で私の話が参考になったと感想をいただきました。

平松コーチの日(パーソナルトレーニング)は、体だけではなく、心までトレーニングできてるなーと思いました。

わたしの仕事の活力になっています。

私も、お客様との会話でいつも勉強をさせていただいています。

専門知識、専門技術だけでなく、人間力も磨いていきたいと思います!

今回は、私の話で「心までトレーニングできている」との感想ですが、パーソナルトレーニングでからだを整える、鍛えると心もトレーニングできますよ^^

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