カテゴリー別アーカイブ: 堺市パーソナルトレーニング お客様の声

久しぶりに2回も、テニスに行くことが出来ました^^脚が張っていて、仰向けに寝るのも辛かったお客様

● 久しぶりに2回も、テニス教室に行くことが出来ました^^

大阪、梅田、なかもず、堺、岸和田でトレーニング指導、パーソナルトレーナーしてます。平松です。

指導前には、お客様の体調、痛みの改善が目的なら膝や腰、股関節など痛みがある部位の、前回のトレーニングから今日までの状態をお聞きします。

その時に、具体的にできるようになったことを言われると、とてもうれしいですね^^

最近、二人のお客様に言われて改めて思いました。


・脚全体が張っていて、仰向けに寝るのも辛かったお客様

「先週は、久しぶりに2回も、テニス教室に行くことが出来ました」

・変形性膝関節症で軟骨がすり減り、階段の上り下りも辛いお客様

階段の上り下りは違和感無くできるようになっておられます。

「長時間、車を運転して、立つときに膝が痛かったのが、この間違和感なく立てました」


トレーニング指導を受ける目的は、腰痛、膝痛、股関節、肩の痛みを改善して、趣味のスポーツをもっと楽しみたい。

日常生活をもっと快適に過ごしたい。

スポーツがうまくなりたい。

シェイプアップであれば、きれいに、かっこよく見られたい。

決して、トレーニングで20kgで10回しかできなかったのが、15回できるようになったとか、体重が2kg減ったという、トレーニング効果だけではありませんよね。

平松のトレーニング指導では、これからも日常生活での、スポーツでのパフォーマンスをアップすることを目的にサポートしたいと思います。

まだまだ、勉強することがたくさんありますね^^;

トレーニング、腰痛、肩こり、膝イタなどの痛みの改善のコツを知りたい方は、私でよければ、お気軽にご相談下さい!

病院、治療院では根本改善しなかったあなたへ!
膝痛、肩こり、股関節の痛み改善にも役立ちますよ^^

腰痛改善!無料7日間メール講座

 

腰痛、肩凝り、膝の痛み、股関節の痛みなどの改善。健康維持、増進。スポーツがうまくなるためのトレーニング指導を行っています。

梅田、中津、淀屋橋、堺市、堺東、中百舌鳥(なかもず)、新金岡、金岡町、北花田、深井、白鷺、土師町、新家町、三国ヶ丘、鳳、初芝、岸和田市などからトレーニングにお越し頂いています。

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カラダが楽になるとココロも楽になるんですよね。パーソナルトレーニング後の感想。

● カラダが楽になるとココロも楽になるんですよね。パーソナルトレーニング後の感想。

大阪、梅田、なかもず、心斎橋、岸和田でトレーニング指導、パーソナルトレーナーしてます。平松です。

ヨガの先生(インストラクター)から、パーソナルトレーグを受けての感想を頂きました。

自分の体の調整と、私にヨガの指導をしていく上で、疑問に思っていることがあるので教えてほしいということでした。

さすが、ヨガの先生!

感度が良く、ちょっと触るだけで、筋肉が緩んで良い状態になっていくのを私が

「わかりますか?」

って聞く前に

「えっ!」

って声を出されます。


先日はありがとうございました!

ずっとO脚だと思っていた自分の足がX脚気味だと知り、本当に衝撃を受けました!

仕事上、人前での指導や人の体を見る機会が多く人の体には敏感でしたが、自分の体については「わかっているつもり」で過ごしてしまってたと思います。

ゆっくりカラダをほぐしてもらい、話をしながら骨格調整をしてもらうだけで体が楽になっていくのがわかりました。

ちょっと筋肉や関節に動きを加えるだけで骨格が正しい位置に!!

身体がすごーく楽になりました(*^^*)

骨格が正しい位置になってることに本人がまだ慣れてません…(笑)

そして今現在も私の脚はキレイにまっすぐです!(たぶん、、、笑)

正しい姿勢や自分の骨格を知ることって快適に日常生活を送る近道なんだなぁとさらに実感!

カラダが楽になるとココロも楽になるんですよね。

ココロとカラダはつながってますもんね。

自分のカラダの状態を知っておく為に定期的にパーソナル受けようと思いますので、今後もよろしくお願いします!! 


私もそうですが、自分の体のことは、自分ではなかなかわからないものですね^^;

また、自分での調整にも限界がありますね。

有り難いことに、ご主人様もご紹介下さいました^^

感謝です!



トレーニング、腰痛、肩こり、膝イタなどの痛みの改善のコツを知りたい方は、私でよければ、今すぐお気軽にご相談下さい!

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今ある筋肉を使えるようにしたらいいとの言葉に希望が沸きました。

大阪、梅田、なかもずでトレーニング指導、パーソナルトレーナーしてます。平松です。

パーソナルトレーニングを受けての感想を頂きました。

■パーソナルトレーニングを受けようと思ったきっかけ

自転車のイベント、ホノルルセンチュリーライドで制限時間内に160キロ走破するため。

■感想

何とか制限時間内にゴールしたかったのでお願いすることにしました。

駆け込んだのが三週間前でそんな短い期間で何とかなるものか不安だったのですが、今ある筋肉を使えるようにしたらいいとの言葉に希望が沸きました。

本番までに7回のトレーニングをしていただいて、当日は無事、制限時間内にゴールすることができました!いつもは20キロ巡行くらいしかできなかったのが、25キロ巡行で走れていたのでかなりの進歩です!

思わぬところで嬉しい効果もありました。

ヒールのパンプスだと歩きづらくなっていたのが、普通に歩けるようになりました。

今も運動不足解消を手伝ってもらう感覚でお世話になっています。

自分では怠けてしまうし運動の仕方もよくわからないので…。

明るいお人柄と、アホな質問にも、ボケにも対応して下さるので、トレーニングが楽しいです。

≪女・34歳≫.

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朝あったツッパリ感と嫌な感じはなくなっていて首周りすっきりでした。

大阪、梅田、なかもず、堺でトレーニング指導、パーソナルトレーナーしてます。平松です。

パーソナルトレーニングを受けて頂いた、感想を頂きましたので、ご紹介します。

以下感想です。

実はあの日朝起きた時に首にちょっとツッパリ感と嫌な感じがあったのですね。

内心うわぁ~どうしようか。。。って

翌日は接骨院で針かなぁ~って思いつつ。。

平松さんの指導をうけました。

帰るときは朝あったツッパリ感と嫌な感じはなくなっていて首周りすっきりでした。

翌日も針いくことなく過ごせました。

有難う御座いました。


さするだけで身体が柔らかくなるのはびっくりしました。



さする事で血流が良くなるからですか?

ブログにも書いたのですが、

ストレッチの重要性を再々確認しました。

ストレッチで眠くなる・・・

これは自分でするストレッチではまずない事なので不思議な体験&驚きでした♪

丁寧にアドバイスもして頂きまして、とても貴重な体験でした。

有難う御座いました。


<30代・女性>

トレーニング、腰痛、肩こり、膝イタなどの痛みの改善のコツを知りたい方は、私でよければ、お気軽にご相談下さいね(^-^)

もし


●病院、治療院では改善しなかった人
●三か月は努力しているが、効果が感じられない人
●目的に対して、私は何をどれくらいするのがよいかわからない
●トレーニング、腰痛、肩こり、膝イタなどの痛みの改善のコツを知りたい
●平松の実力が不安だ
          ・
          ・
          ・


という人、
無料パーソナルトレーニングをプレゼントします。

きっと、からだの変化を感じて頂けると思います。

指導場所:コナミスポーツクラブ梅田茶屋町orなかもず

お願い:このブログで紹介している様な感想を下さい。


平松の指導料は無料です。

コナミスポーツクラブ会員様以外の人は施設利用料が別に必要になります。



日時は、相談後決めさせて頂きます。

※押し売りのようなことは一切いたしませんのでご安心下さい。


お気軽にお問い合わせ下さい!


【平松のパーソナルトレーニング情報】

■マンツーマン指導価格
■マンツーマン指導内容
■お問い合わせから指導までの流れ
■お客様の声

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