堺市、腰痛改善。整骨院に通ってもなかなか治らなかった腰痛が、嘘のように無くなりました。

こんにちは、平松です。

 

整骨院に通ってもなかなか治らなかった腰痛が、嘘のように無くなりました。

からだのバランスを整え、正しいからだの使い方を覚えましょう。

 

腰痛改善目的で、パーソナルトレーニングを受けられているお客様から感想を頂きました。

 

3年以上前から週一でお願いしています。

当初腰痛がひどく、整骨院に通ってもなかなか治らなかったのですが、 セッションを初めて数ヶ月の内に腰痛が嘘のようになくなり、 現在も快調を維持しています。

身体の状態によってメニューも柔軟に変更してもらえますし、 セッション後半のストレッチも気持ちいいです。

これからも末永くお願いしたいと思っています。

50代・男性

 

このお客様は、骨盤周り、腰、股関節とカチカチでした。

動く範囲の大きさを求める前に、まずは、動かせる範囲が小さくてもその範囲でスムーズに動かせるようにを目指しました。

もちろん、左右差無く。

 

 

その結果、動く範囲も大きくなるんですけどね。

 

それを、行いながら筋肉は、弾力のある状態に戻していきます。

 

腰痛が改善されれば、ちょっと無理をしても大丈夫なからだに。

少しづつ、パフォーマンスが上がる様に、パーソナルトレーニングを行っています。

 

腰痛があるので整骨院に行くことは、悪くありません。

この方の様に、整骨院に行っても、なかなか腰痛が治らないというのであれば、他のアプローチも考えましょう。

 

あなたにも、痛みのない快適なからだを手に入れてほしいと思います^^

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