堺市パーソナルトレーニング、もう運動、トレーニングなんて、やめようかなぁ~って思っているあなたへ

こんにちは、平松です。

腰痛改善の為に、運動を始めたがいっこうに良くならない。

痩せる為に、食事に気を付け、トレーニングを始めたが全然体重が減らない。

もう運動、トレーニングなんて、やめようかなぁ~って思っていませんか?

どんなことでもそうですが、コツコツ努力すれば、欲しい結果が得られるわけではありません。

正しい努力を、コツコツすると、欲しい結果が得られます。

例えば、ゴルフを上手くなりたいのにゴルフの技術練習はせず、筋力トレーニングばかり行う。

大阪から東京に行きたいのに、西に向かって歩き出す。

こんな努力をいくらコツコツ続けていても、欲しい結果は得られませんよね^^;

「お陰様で、最近は膝が良くなって来て、自然と、どんどん動きたく思えるようになってきました」

と、なるような正しい努力をして下さいね^^

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