堺市パーソナルトレーニング、テレビの腰痛改善特集を見ても、効果が出ない理由。

こんにちは、平松です。

テレビを観て、本を読んで自己流で良くならなかった脚の痛みも良くなります。

テレビでは、よく腰痛改善、生活習慣病、ダイエット法の特集をよくやっているそうです。

先日、出張パーソナルトレーニングを受けられたお客様が、それを主催された私のお客様に、

「テレビで観て、やってたのに太ももの裏の痛み良くならなかったのになぁ~」

「平松さんにやってもらったら、良くなった。なんでかなぁ~」

「テレビの中では、同じような症状の人が、皆、良くなってたのに!?」

言われたと話さたそうです。

私は、この様な番組はほぼ見ません。

あなたは、この様な健康番組は良く見られますか?

そして、これは自分の症状に効果がありそうだとやってみて、効果が出た事ありますか?

まずは、テレビで放送されていることが、まともであることを前提とします。

新聞を観てもわかる様に、朝日、毎日、読売、産経と同じ事柄を伝えていても内容はバラバラです。

自社の都合の良いように報道しています。

新聞ですらそうですから、テレビの放送をそのまま鵜呑みにするのはどうかと思いますよ~。

効果の出る人は少ないと思います。

なぜ効果が出ないかと言うと、

まず、自分一人で、効果が出るまでコツコツと継続出来ない、ことが理由の一つではないでしょうか。

テレビを見て、これは私の腰痛改善に効果ありそうだと思ってやってみる。

それをコツコツ続けた事ありますか?

続けられる人は、ほとんどいない様に思います。

何事も続ける、継続してはじめて効果が出ますよね。

そして、いくら継続しても効果が出ない場合です。

テレビで言ってる事が、まともでない。

それを見たあなたが、正しく理解して行えていない。

あなたの症状には効果がない。

こんなことが理由です。

この様に考えると、私はテレビを見て、トレーニング効果を出す事は難しい様に思います。

テレビを観て、本を買って読んでみて、腰痛体操教室に通ってみて、あなた腰痛、肩こり、膝痛が良くならなかった。

あきらめないでください。

ほとんどの方が効果が出ません。

まともなことを、正しく継続すれば、腰痛、肩こり、膝痛は良くなります。

近くのまともな専門家に相談してみて下さいね^^