堺市パーソナルトレーニング、姿勢を正せば、腰痛、肩こり、膝痛も改善し、健康的で若々しく見えます。

こんにちは、平松です。

鏡に映った自分の姿やあなたが写った写真をよく見てください。

自分の姿勢がすごいことになっていることに、気が付いていない人が、いっぱいいます。

私のお客様が、

「平松さん、日曜日に昔の同僚を見かけたんです」

「腰が曲がり、猫背で、脚もこんな感じで曲がってました」

「すっごく老けて見えました。同年代なんですっごっくショックでした」

「まさか、私もそんな姿勢になっていませんよね?」

って、心配そうに話されました。

あなたの周りににもおられませんか?

姿勢が崩れていると、とっても老けて見えます。

そうなると、化粧品にいくらお金を掛けても無駄です。

また、姿勢が崩れていると、不健康そうに、元気なさそうに見えませんか?

腰痛、肩こり、膝痛改善の為だけでなく、良い姿勢を保ってとっても大切です。

急に変な姿勢になるのではなく、ちょっとづつ、ちょっとづつ崩れていきます。

ある日突然、腰が曲がる、脚が曲がることはありませんよね。

あなたも、老けて見られない為に、不健康そうに、元気なさそうに見られない為に、日頃の姿勢を気にしましょう。

この話してくださったお客様は、年齢よりも若く見られます。

姿勢では、ちょっとだけ気になる所がありましたので、アドバイスしました。

私も、同じ様な傾向があるので気を付けています。

逆に、姿勢を正せば、腰痛、肩こり、膝痛も改善し、健康的で若々しく見えます。